我是谁临洮县社会心理服务协会第七期心理

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活动主题:我是谁

活动带领者:王丽娟

活动参与者:协会成员

活动时间:年3月11日

引言

每个人对自己都有一个认知。那么,大家对自己的认识客观吗?

本次活动的目的是希望通过小组成员间真诚的分享、思维的碰撞,对自己有更客观的认知,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致,并能在以后的生活中用客观的、积极的思维方式去思考问题,面对生活中发生的各类事件。

引领者首先公布本次活动的主题,并分享自己在协会多次培训中的收获和成长,引起了大家共同的回忆并产生了彼此间的联结。

1我是怎样的人

引领者邀请每一位成员分享“我是个怎样的人”。围绕这个问题,大家从外貌、体态、性格、人际关系、能力等方面,即心理学上讲的物质的我、心理的我、社会的我三个方面,对自我进行了觉知、体察、反思,从而对自己是什么样的人有了逐步深入的人知。

2别人眼中的我

“自己对自己的认知客观吗?”围绕这一问题,活动进入了第二环节。“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”每个人对自己的认知、了解总有不全面的地方,听听别人的意见,对自己会有新的认知和发现。其实,每个人都有自己的特点,也有优缺点,但都是这世上独一无二的存在。生活中有的人会更多


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